ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

    Дыхательная гимнастика — это комплекс особых упражнений, воздействующих как дыхательную систему, так и опорно-двигательный аппарат.
    Упражнения на дыхание разрабатывают легкие, оптимизируют их объем, восполняют содержание кислорода либо, напротив, регулируют его баланс с углекислым газом
      Дыхание состоит из двух этапов: вдох и выдох. Если дышать неправильно, то в легких будет оставаться некоторое количество использованного воздуха. Он затрудняет поступление кислорода в легкие и в кровь. Целесообразно добавить дыхательную гимнастику для развития речи ребенка. Некоторые комплексы успешно решают проблему заикания, хотя это заболевание трудно поддается лечению. Помимо этого, дыхательная гимнастика решает проблемы опорно-двигательного аппарата, заболевания выделительной системы, желудочно-кишечного тракта.

     Польза дыхательных упражнений: Они укрепляют мышцы брюшной полости, носоглотки и верхних дыхательных путей. Способствуют выравниванию осанки. Насыщают кровь кислородом и усиливают ее приток к головному мозгу. Отсюда — бодрость и хорошая концентрация внимания. Это надежная профилактическая мера многих заболеваний, особенно дыхательной системы. Улучшается работа мозга, сердца, нервной системы. Прекращаются головные боли. Стимулируется деятельность желудка и кишечника. Исчезает напряжение в горле, голосовых связках. При правильном дыхании повышается иммунитет. С глубоким выдохом из легких выходят токсичные вещества, которые мы вынуждены вдыхать в черте города. Ребенок учится прислушиваться к своему дыханию и всему организму.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ГИМНАСТИКИ

    Прежде чем приступить к занятиям, нужно хорошо проветрить помещение. Чем позитивнее настроен ребенок, тем больший эффект дадут упражнения.

 Правила выполнения гимнастики: не следует приступать к занятию после еды. Лучше подождать 40—60 минут, чтобы не навредить пищеварению. Голодным заниматься нельзя, это может привести к головокружению. Выполнять упражнения следует в расслабленном состоянии. Вдох делается только через нос. Гимнастику допускается выполнять во второй половине дня, но не перед сном, так как она бодрит, так что ребенка будет трудно уложить. Дети 2—3 лет не отличаются выносливостью и усидчивостью, поэтому начинать следует с 1—2 упражнений и постепенно вводить остальные. После каждого упражнения не забывайте делать перерыв.
     Если во время какого-то упражнения ребенок бледнеет, часто дышит или у него кружится голова, то нужно немедленно прекратить гимнастику. Такое состояние вызвано гипервентиляцией легких. При переутомлении нужно сложить ладони малыша лодочкой и погрузить в них лицо, при этом глубоко и спокойно дыша. Из-за риска гипервентиляции детям-астматикам нужно проходить комплекс упражнений под наблюдением врача, чтобы избежать переутомления, которое плохо сказывается на слабой дыхательной системе.
         Упражнения на дыхание заключаются в определенной последовательности вдохов и выдохов, а также положения рук, грудной клетки и всего тела. Детям дошкольного возраста следует выполнять гимнастику в игровой форме вместе с родителями или в группе. Любое занятие, превращенное в игру, нравится детям. Каждое упражнение дыхательной гимнастики, имеющее оригинальное «детское» название, – это возможность поиграть с любимыми игрушками, узнать свойства предметов и материалов (легкие пушинки, податливые ватные комочки, подвижные крылья бумажных бабочек).

Пособия для развития длительной воздушной струи своими руками в домашних условиях.

 

 «Волшебная перчатка»

Тренажер для развития дыхания своими руками быстро и экономично.

Понадобится 1 стаканчик желательно бумажный.

Коктейльная трубочка.

Резиновая перчатка.

«Ракета»

 Понадобится:

Обычная  коктейльная трубочка.

Большая трубочка.

Двух сторонний скотч.

Ножницы.

Клей.

Цветной картон.

 

Ракета из бумаги в технике  оргами

                                                                                                                                       

 

 

"Гусеница"

    

    Полоску бумаги шириной 2-3 см сложить 6-8 раз и обрезать углы. Развернуть и нарисовать мордочку. Дуть из трубочки на середину спинки и гусеница оживает.

"Хамелеон и лягушка"

Смысл игрушек в том что у них длинные языки.

Язык-  вырезать полоску длинной 5-7 см и 1.5-2 см шириной скрутить в рулончик. Приклеить этот рулончик к коктейльной трубочки. После этого приклеить с изнаночной стороны лягушки или хамелеона.

 

 

"КАРАБЛИКИ"

  

 

 

 

 

 

 "Кораблики 

 

 

 

 

 

 

 

         

Материал по лексической теме " Космос".

ОСВОЕНИЕ КОСМОСА

Упражнения на дыхание:

«Покорители космоса».

«Полёт на Луну» - на выдохе звук «а», медленно поднимая левую руку вверх, достигая Луны, медленно опустить.
«Полёт на Солнце» - на выдохе звук «о» громче и длиннее. Достигаем Солнца и возвращаемся.
«Полёт к инопланетянам» - на выдохе звук «и» нарастает по высоте и громкости.

Артикуляционная гимнастика

1.Мимические упражнения:

     Космонавты обрадовались, когда приземлились на Марс. Видят к ракете идут  непонятные существа, удивились: неужели это марсиане?      Марсиане сначала были   сердиты на незваных гостей.      Космонавты успокоили жителей  планеты Марс,   улыбнулись им.

2.Упражнения для щек и губ

Марсиане  приветствуют «Землян». Рот закрыт, губы соединены. На счет «раз»-поднять верхнюю губу вверх, как можно сильнее обнажить верхние зубы. На счет «два»-вернуться в исходное положение. На счет «три» - с силой оттянуть нижнюю губу вниз, обнажить нижние зубы. На счет «4» - в исходное  положение.  Повтор. 4 раза.

3.Упражнения для языка:

«Часики»--губы в улыбке, рот открыт. Язык – стрелка часов -  движется то к левому уголку рта, то к правому, подбородок неподвижен. Под счет до 10.

     Марсиане подарили космонавтам подзорную трубу, чтобы с земли наблюдать за звездами.

«Трубочка»--рот открыт, язык сворачивается в «трубочку». Повторить 3 раза по 5 сек.

А сейчас полетим в космос на ракете.

Проверяем исправность двигателя –губы в улыбке, рот открыт, сначала поцокать язычком, затем—язычок «болбочет»: бл-бл-бл-бл.

Внимание: выявлена неисправность в подаче топлива –пошлепать широкий язычок между губами, произнося слоги: пя-пя-пя и покусать зубами кончик язычка.

Проверяем двигатель повторно –рот открыт, язычок стучит за верхними зубами, произносить звук похожий на Д-Д-Д-Д.

Нижняя челюсть неподвижна.

Ор-ор-ор  – завели мотор!

«Моторчик»--губы в улыбке, рот открыт, пальчиком вибрировать язычок, произнося звук Д-Д-Д за верхними зубами.

 Пальчиковая гимнастика «Космонавт»

В звёздном небе звёзды светят

(показываем звёзды, пальчики переплетаются)

Космонавт летит в ракете

(изображаем полёт ракеты: руки вверху соединить)

День летит, ночь летит (загибаем пальцы)

И на землю вниз глядит (изображаем иллюминатор)

Физминутка «Полет»

А сейчас мы с вами, дети, (маршировать)

Улетаем на ракете. (потянуться, подняв руки над головой)

На носки поднимись, (подняться на носки, руки сомкнуть над головой)

А теперь руки вниз. (опустить руки вниз)

Раз, два, три, потянись (потянуться)

Вот летит ракета ввысь. (кружиться на месте)

Психогимнастика «Солнце и тучка»

Вдох

За тучку солнышко зашло, (съежиться, обнимая себя за плечи)

Стало зябко и темно (выдох)

Солнце вышло из-за тучки, (расправить плечи)

Мы теперь погреем ручки. (задержать дыхание, выдох, расслабиться)

Этюд на выразительность жестов «Я не знаю!»

Незнайку о чем-то спрашивают, а он только пожимает плечами да разводит руками: «Не знаю», «Не имею понятия», «Ничего не видел». Выразительные движения: брови приподняты, уголки рта опущены, плечи на миг приподнимаются, руки слегка разведены, ладони раскрыты.

Пальчиковая гимнастика «Космический отряд»

Раз, два, три, четыре, пять -	По одному загибают пальчики на обеих руках.
В космос полетел отряд.	Соединяют ладошки вместе, поднимают руки вверх.
Командир в бинокль глядит,	Пальца обеих рук соединяются с большими, образуя «бинокль».
Что он видит впереди?
Солнце, планеты, спутники, кометы,	Загибают пальчики обеих рук
Большую желтую луну.

«Астрономическая считалка»

На Луне жил звездочет.

Он планетам вел учет:

Раз – Меркурий,

Два – Венера,

Три – Земля,

Четыре – Марс,

Пять – Юпитер,

Шесть – Сатурн,

Семь – Уран,

Восьмой – Нептун.

Подвижная игра «Космонавты» (старший возраст)

На полу раскладывают обручи-ракеты (обручей на 1 меньше, чем детей в парах). Встать в обруч могут не более 2 человек. Дети, взявшись за руки, идут по кругу и говорят слова:

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам.

На какую захотим –

На такую полетим!

Но в игре один секрет –

Опоздавшим места нет!

После последних слов все разбегаются и стараются быстрее занять ракету-обруч по двое. В паре повернуться спиной друг к другу, плотно прижавшись спинами и затылками, принять красивую позу с правильной осанкой.

Подвижная игра «Звездные  ловишки»

Дети находятся на площадке. Ловишка, назначенный воспитателем или выбранный играющими, становится на середине площадки, в руках у него объемная звездочка. По сигналу: «Раз, два, три — лови!» — все дети разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать одного из играющих и коснуться его звездочкой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулся звездочкой, отходит в сторону. Когда будет запятнано 3—4  ребёнка, то выбирается новый ловишка.

Подвижная игра «Выше ноги от земли!»

Игра проводится так же, но с условием: нельзя ловить тех детей, которые вовремя успели встать на какой-нибудь возвышающийся предмет — стул, доску и другие предметы.

Подвижная игра «Космонавты»

Игра проводится под музыкальное сопровождение.

Цель: развитие подражания движениям и речи взрослого – повторение звука «У».

- Запускаем мы ракету «У-У-У!»: руки над головой в форме конуса

- Завели моторы «Р – р – р»: движение по кругу друг за другом

- Загудели: «У-у-у!»: Руки расставили в стороны.

- На заправку полетели: присели –руки вперёд, заправились – руки опустили.

Игра повторяется несколько раз по желанию детей.

ЗАГАДКИ

Светит, сверкает,

Всех согревает… (солнце)

Рассыпался горох на тысячи дорог… (звёзды)

Ночью светит всем она

Белолицая …. (луна)

Он не летчик, не пилот.

Он ведет не самолет,

А огромную ракету,

Дети. кто, скажите ,это? (космонавт)

В синем небе огонек

Всех внимание привлек.

Он вокруг земли летает.

Нам приветы посылает. (ракета)

Дидактические игры

Добавьте нужные слова:

У нас в переулке есть дом с чудесами,

Сходите, взгляните, - увидите…. (сами).

Собака садится играть на гармошке.

Ныряют в аквариум рыжие (кошки)

Носки начинают вязать канарейки,

Цветы малышей поливают из (лейки)

Старик на окошке лежит, загорает,

А внучкина бабушка в куклы (играет) .

Измени по образцу

Солнце – солнечный. Космос - …. ; Спутник - …;

Земля - … ; Звезда - … ; Луна - …;

Какое слово отличается от других?

Астроном, астроном, гастроном, астроном.

Орбита, орбита, орбит, орбита.

Спутник, спутник, путник, спутник.

Назови ласково

Звезда – звездочка. Солнце - …; Корабль - …;

Самолет – самолетик.

Что общего и чем отличаются друг от друга?

Земля и Марс.

Космонавт и летчик.

Космический корабль и самолет.

Объясни словечко

Отгадай , что на нашей планете инопланетяне назвали бы:

-рисоварь – (карандаш);

- дилибомчик (колокольчик);

-варюля (кастрюля);

- уколка (иголка);

- зубохват (крокодил);

Хитрые вопросы

Чего больше – космических кораблей или кораблей?

Что тяжелее – космонавт в скафандре или скафандр?

Куда лететь дальше – с Земли на Луну или с Луны на Землю?

Подбери парное слово

Самолет – летчик, ракета - …(космонавт).

Вверх – взлет, вниз –… (посадка).

Самолет – аэродром, космический корабль - …(космодром).

Объясни словечко

Луноход, звездочет, космодром.

Какое слово самое длинное?

Земля, Луна, отсек, планета.

Комета, созвездие, ракета, Луна.

Невесомость, космос, корабль, Земля.

Что лишнее?

Земля, Марс, планета, Юпитер.

Корабль, ракета, станция, звезда.

Материал по лексической теме "Рыбы"

РЕЧНЫЕ И АКВАРИУМНЫЕ РЫБЫ

Артикуляционная гимнастика

№	Речевой материал	Двигательные упражнения
1	«Пузырьки лопаются»	Беззвучное произнесение [п], темп произнесения то убыстрять, то замедлять
2	«Хищная рыбка»	Поднимать верхнюю губу, обнажая только верхние зубы
3	«Рыбка жуёт водоросли»	Имитировать жевание
4	«Щука»	Выдвигать вперёд нижнюю челюсть, рот открыт, прикусывать верхнюю губу нижними зубами
5	«Ракушка открывается»	Рот открыт, язык высунуть «лодочкой», держать неподвижно, губы то широко раскрывать, то касаться ими «лодочки»
6	«Рыбка выглядывает»	Рот открыт, губы в улыбке, поворачивать сильно высунутый изо рта язык вправо и влево так, чтобы его кончик касался уголков рта
7	«Трусливый малёк»	Широко открывать и закрывать рот, так, чтобы тянулись уголки губ
8	«Рыбка поёт»	Вытянуть губы «трубочкой» и медленно открыть рот, также медленно закрыть его
9	«Акула ест»	Имитация жевания с закрытым и открытым ртом
10	«Рыбка плавает»	Рот открыт, губы в улыбке, высунуть «острый» язык и делать им движения вверх и вниз

1.     Развитие мелкой моторики

Пять маленьких рыбок Играли в реке, Лежало большое Бревно на песке, И рыбка сказала: “Нырять здесь легко!” Вторая сказала: “Ведь здесь глубоко”. А третья сказала: “Мне хочется спать!” Четвёртая стала Чуть-чуть замерзать. А пятая крикнула: “Здесь крокодил! Плывите скорей, Чтобы не проглотил!”

Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем волнообразные движения в воздухе. . Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем ими "ныряющее" движение. Качаем сомкнутыми ладонями (отрицательный жест). Ладони поворачиваем на тыльную сторону одной из рук (рыбка спит). Быстро качаем ладонями (дрожь). Запястья соединены; ладони раскрываются и соединяются (рот). Быстрые волнообразные движения сомкнутыми ладонями (рыбки уплывают).

Самомассаж рук массажным мячом «Морские ежи»

Играть в футбол морским ежом

Решили окунишки,

И скоро стали решетом

Их новые штанишки.

За эти милые дела

Их дома трепка бы ждала.

Но рыба добрая - игла

Зашить штанишки помогла.

СЛОВАРЬ

Предметы: Рыба, окунь, лещ, щука, карась, ёрш, плотва, сом, золотая рыбка, меченосец, гуппи, рыба-клоун, рыба-телескоп, мальки, икринки, река, пруд, озеро, аквариум, туловище, хвост, плавники, чешуя, водоросли, рыбалка, хищники, крючок, червяк, вода.

Признаки: Речные, аквариумные, хищные, плавающие, полосатые, золотистый.

Действия: Спасаться, охотиться, ловить, откладывать, плавать.

Физкультурная минутка «Рыбка» 

 {Координация речи с движением, развитие подражательности. Уточнение словаря по теме.}

Рыбка плавает в водице

Рыбке весело гулять.

(Соединяют поочередно пальчики от, указательного до мизинца и обратно)

Рыбка, рыбка, озорница,

(Погрозить указательным пальцем)

Мы хотим тебя поймать.

(Закручивают руками вперед - назад)

Рыбка спинку изогнула,

(Приседают, крутя туловищем)

Крошку хлебную взяла.

(Показать руками хватательные упражнения)

Рыбка хвостиком махнула,

(Приседают, крутя туловищем)

Очень быстро уплыла.

 Подвижная игра «Аквариум»

Рыбки плывут, (Передвигаются по кругу мелкими шажками, опустив руки вдоль туловища; движения только ладонями вперед – назад.)

Плавничками гребут.

Влево, вправо поворот, (Плавные повороты туловища влево – вправо и наоборот.)
А теперь наоборот.

 Игра на внимание

 «Рыбки - камни – водоросли».
«рыбки» — покачивающиеся движения ладошек»;
«камни» — руки сжимаются в кулаки ;
«водоросли» — пальчики вверх и покачиваются.

Золотые рыбки В. Орлов

Рыбкам в банку

Сыплют манку.

Рыбки золотом горят.

Мне из манки спозаранку

 Варят кашу и твердят,

Что и я от каши той

Тоже буду золотой.

И рыба клюет В. Татаринов Боится идти на рыбалку рыбак. - Чего ты робеешь,

Скажи мне, чудак?

К реке не подходит

 Трусишка Федот

С тех пор, как прослышал,

 Что рыба клюет.

На рыбалке Г. Ладонщиков

 Петя с удочкой сидит,

Зорко на воду глядит.

В ней малютки карасята

 Роют ил, как поросята.

Стая старых карасей

Водяную карусель

Бойко вертит у крючка,

Отвлекает рыбачка,

Чтобы снять червя с крючка.

Одинокий сом В. Бояринов

Сом задумался о том,

Как построить в речке дом.

 Как построить дом кирпичный

И с окошком, и с трубой,

Как построить дом отличный Прямо в речке голубой.

Сом не спит в глухую полночь,

 Ус в раздумье крутит сом

 – Кто б ему пришел на помощь

И помог построить дом?

 Потому что и сому

Очень трудно одному.

Речевые игры

1. « Запомни и повтори» Ёрш, сом ,пескарь – речные рыбы; Камбала, горбуша, сельдь – морские рыбы; Карп, карась, плотва – озерные рыбы; Акула, мурена, щука – хищные рыбы.

 2. «Чьё?» У акулы голова - акулья, у щуки плавники -…, у рыбы глаза - …, у кита хвост -… . у дельфина глаза - …, у черепахи панцирь - …, у лягушки лапки - … .

3. « Сосчитай улов» Один пескарь, (два, три, четыре) пескаря, пять пескарей, скалярия, медуза, креветка, черепаха, карась, горбуша, кит, осьминог.

4. «Один - много» Медуза – медузы, улитка - …, морж, рак, меченосец, улитка, акула, креветка, кит .

 5. «Есть - нет» Скалярия – нет скалярии, лягушка – нет…, медуза, меченосец, горбуша, черепаха.

 6. «Четвертый лишний» Акула, кит, дельфин, ерш; Плавники, шерсть, чешуя, жабры; Лужа, море, река, аквариум; Акула, мурена, щука, меченосец. 7. «Какая рыба?» Щука (какая?) – хитрая, … Карась ( какой?) – маленький, … Ерши ( какие?) – шустрые, … Акула ( какая?) – хищная, … Кит ( какой?) – большой, … .

Первая рыбалка Е. Пермяк

 Юра жил в большой и дружной семье. Все в этой семье работали. Только один Юра не работал. Ему всего пять лет было. Один раз поехала Юрина семья рыбу ловить и уху варить. Много рыбу поймали и всю бабушке отдали. Юра тоже одну рыбку поймал. Ерша. И тоже бабушке отдал. Для ухи. Сварила бабушка уху. Вся семья на берегу вокруг котелка уселась и давай уху наливать: - От того наша уха вкусна, что Юра большущего ерша поймал. Потому наша уха жирна и навариста, что ершище жирнее сома. А Юра хоть и маленький был, а понимал, что взрослые шутят. Велик ли навар от маленького ершишки? Но он все равно радовался. Радовался потому, что в большой семейной ухе была и его маленькая рыбка.